Q-World

Sudah tiga hari ini saya terserang flu. Hidung tersumbat, tenggorokan gatal, badan terasa demam dan kadang batuk. Kalau saya terserang flu, cara penanggulangannya biasanya sederhana, makan yang cukup, minum banyak air putih, minum obat dan tidur yang cukup. Nah, sejak Rabu malam, saya sudah minum obat flu. Paginya merasa baikan, kerja lagi, tapi sorenya badan demam lagi. Kalo kata orang Sunda sih, meriang. Semalam juga saya minum obat lagi, paginya ngerasa baikan lagi, masuk kerja lagi, tapi sekarang suhu tubuh rasanya mulai naik lagi. Mungkin harusnya di rumah saja kali ya ga usah kerja.

Influenza disebabkan oleh virus influenza. Virus ini menyerang hidung, tenggorokan dan paru-paru. Virus ini dapat menyebar melalui udara. Apabila orang yang menderita penyakit ini batuk, bersin atau berbicara, maka virus ini akan menyebar ke udara. Dan orang yang menghirup udara ini dapat tertulari influenza.

Walaupun sebagian besar orang dapat sembuh dalam tempo 1 atau 2 minggu, beberapa orang dapat mengidap komplikasi flu, seperti pneumonia dll, yang dapat menjadi sangat berbahaya. Beberapa golongan yang termasuk beresiko tinggi untuk terkena komplikasi flu:
- orang yang berumur 65 tahun atau lebih,
- wanita hamil,
- anak-anak usia 6 bulan s.d. 23 bulan, dan
- orang segala usia yang menderita penyakit kronis.

Di Amerika sendiri, 30 juta s.d. 60 juta orang terkena flu setiap tahunnya. 100 ribu orang diantaranya masuk RS dan 36 ribu diantaranya meninggal dunia (sumber National Library of Medicine).

Flu biasanya datang secara tiba-tiba. Gejala flu dimulai ketika virus flu masuk ke hidung, tenggorokan dan/atau paru-paru dan mulai berkembang biak. Gejalanya a.l.:
- demam tinggi,
- sakit kepala,
- mudah merasa capek dan lemah,
- batuk kering,
- tenggorokan gatal,
- hidung berlendir,
- badan/otot terasa pegal,
- diare dan muntah-muntah (biasa terjadi pada anak-anak).

Komplikasi flu yang bisa terjadi a.l. : pneumonia, dehidrasi, memburuknya penyakit kronis (jantung, asma, diabetes). Dan pada anak-anak bisa menyebabkan sinus dan infeksi telinga. Jadi apabila Anda termasuk yang beresiko tinggi terkena komplikasi flu, segeralah periksa ke dokter apabila ditemui gejala-gejala tersebut.

Hal-hal yang dapat dilakukan apabila terkenal gejala seperti flu a.l. :
- istirahat yang banyak,
- banyak minum,
- hindari alkohol dan nikotin,
- minum obat-obat flu yang dijual di pasar, perlu diketahui bahwa jangan memberi obat yang mengadung aspirin kepada anak-anak, karena bisa mengakibatkan reye sindrome.

Hal-hal berikut dapat mengurangi penyebaran penyakit flu :
- menghidari kontak dengan orang yang sakit flu dan apabila Anda sudah terkena flu, jagalah jarak Anda dengan orang lain agar orang lain tidak tertulari flu,
- apabila memungkinkan, tinggalah di rumah apabila Anda terkena flu (wah saya sekarang jadi penyebar penyakit dong … hehehe :) )
- apabila batuk atau bersin, tutupi hidung anda dengan tisue atau sejenisnya untuk mencegah orang lain tertular,
- sering mencuci tangan,
- hindari menyentuh mata, mulut dan hidung karena kuman biasanya menyebar setelah kita menyentuh benda yang sudah terkontaminasi dan kemudian kita memegang mata, mulut atau hidung.

Dan segeralah pergi ke dokter apabila Anda temukan gejala seperti ini :
- demam tinggi dan berkepanjangan,
- nafas tersengal-sengal atau sulit bernafas,
- rasa sakit di dada,
- tidak cukup minum air,
- hampir pingsan atau pingsan,
- muntah-muntah.

Terakhir, seperti kata orang bijak, mencegah lebih baik daripada mengobati …

Siapkan dana yang cukup, mari kita berlibur…

Hari Senin kemarin diumumkan oleh Sekretaris Menteri Koordinator Kesejahteraan Rakyat Soetedjo Yuwono di Jakarta bahwa sepanjang tahun 2006 akan ada 6 hari cuti bersama dan tahun 2007 akan ada 5 hari cuti bersama. Penandatanganan keputusan itu akan dilakukan oleh tiga menteri terkait, yakni Menteri Agama, Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi, serta Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara.

Cuti bersama ini akan ditetapkan pemerintah untuk hari yang berada di antara dua hari libur nasional sebagai cuti bersama untuk memberikan lebih banyak waktu bagi para pekerja dan pegawai agar bisa meluangkan lebih banyak waktu untuk bersilaturahmi dengan keluarga, sanak saudara dan sahabat.

Lebih lanjut Soetedjo Yuwono, seperti dikutip Antara mengatakan:

“Penetapan waktu cuti bersama ini juga diharapkan bisa menjadi waktu untuk memupuk energi supaya selanjutnya semua bisa melakukan pekerjaan dengan sebaik-baiknya. Jadi jangan malah tambah bermalas-malasan.”

Cuti bersama tahun 2006:
- 31 Maret (setelah Perayaan Nyepi 2006)
- 26 Mei (setelah hari Kenaikan Isa Almasih)
- 18 Agustus (setelah perayaan Hari Kemerdekaan)
- 23, 26 dan 27 Oktober (sebelum dan sesudah hari raya Idul Fitri).

Cuti bersama tahun 2007:
- 18 Mei (setelah Hari Kenaikan Isa Almasih)
- 12,15 dan 16 Oktober (sebelum dan sesudah Hari Raya Idul Fitri)
- 21 Desember (setelah Hari Raya Idul Fitri)
- 24 Desember (sebelum Hari Raya Natal).

So … let’s go for holiday :D …
Tapi sayang danaku udah dialokasikan untuk hal lain yang lebih penting … ;)

Mmmhhh … lebih dari sebulan gak pernah update blog. Lagi kehabisan / kekurangan ide nih. Tapi, alhamdulillah, tidak pernah kekurangan makanan. Seperti sore ini, ada teman di kantor yang ultah dan gue kebagian kue tart coklat yang yummy … <:-P :D

Seperti biasa, kalau lebaran haji, acara siang adalah nyate. Setelah paginya sholat Ied, trus liat potong domba, pergi ke makam dan terus pergi ke Sriwijaya untuk nyate. Berhubung beberapa hari kemarin penyakit malesnya kambuh, jadi baru sekarang nih sempat update blognya.

Sesudah acara nyate selesai, ada yang usul untuk makan bakso Mpok Lela (siapa ya yang kemarin kasih usul, lupa). Dan ketika penyandang dana bersedia, maka berangkatlah kami pake 3 mobil. Berangkat ba’da ashar dan maghrib sudah balik lagi ke rumah.

Dalam hitungan beberapa jam lagi, kita akan berganti tahun. Dari tahun 2005 ke 2006.
Sebenernya tidak ada hal yang istimewa dengan pergantian tahun. Namun bagi saya, banyak hal baik yang terjadi di tahun 2005. A lot of things happen, some are good and some are not that bad. Jadi, tidak ada salahnya kita mensyukuri apa yang telah kita peroleh sepanjang tahun 2005 sambil bertekad untuk memperbaiki segala kekurangan di tahun 2006 agar kita dapat meraih yang lebih baik lagi.

Selamat Tahun Baru 2006!

Hari ini tanggal 22 Desember adalah hari Ibu. Untuk Ibu ku di Bandung … Selamat Hari Ibu. You’re the greatest mom on earth. You are the one who made me what I am today.

Ada sejarahnya kenapa tanggal 22 Desember ditetapkan sebagai hari Ibu.

Pada tanggal 22 Desember 1928 organisasi-organisasi perempuan mengadakan kongres pertamanya di Yogyakarta dan membentuk Kongres Perempuan yang kini dikenal sebagai Kongres Wanita Indonesia (Kowani), kongres berikutnya diadakan di Jakarta dan Bandung.

Presiden Soekarno menetapkan melalui Dekrit Presiden No. 316 tahun 1959 bahwa tanggal 22 Desember adalah Hari Ibu dan dirayakan secara nasional, hingga kini.

(Jay Adalah Yulian - Sejarah Hari Ibu)

Jadi teringat perkataan seorang rekan saya dulu. Walaupun seorang Ibu itu kelihatannya lembut, tetapi sebenarnya ia adalah seorang sosok yang sangat kuat dan tegar baik secara fisik atau mental. Bayangkan, seorang Ibu harus mengandung selama 9 bulan, melahirkan, membesarkan anak, menemani kala sakit, bangun pagi untuk menyiapkan kebutuhan keluarga, dll. Seorang Ibu juga tetap sabar dan mengasihi anaknya walaupun misalnya si anak sangat bandel. Sudah selayaknya setiap hari kita jadikan hari Ibu, kita tidak perlu tunggu tanggal 22 Desember untuk sekedar mengucapkan hari Ibu kepada beliau. Setiap hari seharusnya kita berterima kasih kepada beliau dan selalu berusaha membuat beliau bahagia.

Tadi ada lagu ini diputer di tv, yang sempet saya dengar sekilas sebelum berangkat kerja :
Kasih Ibu kepada beta
Tak terkira sepanjang masa
Hanya memberi, tak harap kembali
Bagai sang surya menyinari dunia

Sekitar pertengahan bulan Oktober lalu, saya mendapat email dari teman kantor tentang Jamsostek yang isinya adalah bahwa ada rencana dari Jamsostek untuk hanya memperbolehkan pencairan dana Jamsostek sebesar 30% saja. WHAT?! Aturan apa lagi ini? Begitu baca email ini saya langsung berpikir untuk segera nyairin dana Jamsostek saya yang memang belum sempat saya klaim.

Ini agaknya menjadi berita buruk bagi nasabah Jamsostek. Soalnya, Jamsostek berencana menahan sebanyak 70 persen dana nasabah yang telah disetor saat klaim dilakukan. Untuk memuluskan rencana ini, rencananya PT Jamsostek akan meminta pemerintah mengubah peraturannya. Nantinya setiap anggota Jamsostek tidak boleh mengambil seluruh dana ini, melainkan hanya dapat mengambil 30 persen dari dana ini.

Yang lebih “lucu” lagi adalah alasan dari Dirut Jamsostek kenapa akan dibuat peraturan seperti itu (untuk lebih lengkapnya baca di detikcom):

“Sisa uang ini nantinya akan digunakan untuk membentuk suatu usaha kecil yang dilakukan secara berkelompok. Dengan demikian mereka bisa tetap mendapatkan penghasilan,” kata Direktur Utama PT Jamsostek Iwan P. Pontjowinoto kepada para wartawan di Kantor Pusat PT Jamsostek, Jalan Gatot Soebroto, Kamis (13/10/2005).

Iwan membantah kalau hal ini disebabkan karena PT Jamsostek tidak memiliki dana yang cukup untuk membayar klaim. “Bukan kita tidak mau membayar, duitnya ada. Tapi nanti kalau duit itu habis dan mereka tidak bisa hidup jangka panjang akhirnya kan dia yang susah,” katanya.

Alasan ini saya pikir sangat lucu, lha wong uang itu uang kita sendiri, mau diapain kek uang itu kan terserah kita. Mau diabisin kek, mau ditabung kek, atau mau dipake untuk usaha kek, itu kan terserah kita.

Makanya daripada menyesal nantinya, sekitar bulan November saya urus klaim saya di kantor pusat Jamsostek di Jl. Gatsu, kebetulan perusahaan tempat saya kerja dulu bayar Jamsostek nya di sana. Setelah semua urusan administrasi beres dan disuruh tunggu lebih dari 2 minggu, akhirnya tadi saya bisa ambil dananya. Masih 100% :D. So buat yang kebetulan berhak untuk klaim Jamsostek dan belum diambil, buruan!

Sekedar informasi untuk yang mau mengurus klaim Jamsostek, administrasi yang perlu dibawa a.l. : kartu asli anggota Jamsostek, surat referensi dari tempat kerja (menyatakan bahwa sudah tidak bekerja lagi di perusahaan tsb), KTP (asli dan foto kopi) dan foto kopi Kartu Keluarga. Begitu sampai di sana, kita akan disuruh isi formulir dan nanti dikasih pilihan uangnya mau ditransfer atau diambil tunai. Syarat lainnya adalah sudah menjadi anggota selama minimal 5 tahun dengan masa tunggu selama 6 bulan.

Anda penggemar The Beatles? Anda juga penggemar Metallica? Well, sekarang kita bisa dengerin lagu-lagu The Beatles dengan cita rasa Metallica. Beatallica, sebuah band dari Milwaukee, yang suka menyanyikan lagu-lagu Beatles ala Metallica.

Info lebih lengkap bisa dilihat di http://www.beatallica.org. Ada beberapa lagu yang bisa didownload secara free. Just remember what they say on the disclaimer :

Beatallica is not, I repeat, not Metallica in disguise.
These tunes are parodies, and they are being offered free for download and distribution. If you like the tunes and want to burn CD-Rs for your friends, feel free! But please do not sell them. Free music needs to be free.

Hehe … lumayan juga nih dapet refreshing di tengah kerjaan yang masih numpuk :D

MU 4 : 0 Wigan :D
Akhirnya … MU bisa menang dengan skor telak juga dan tetap clean sheet. Ini adalah kemenangan terbesar MU musim ini. Kemenangan MU diawali dengan gol Rio Ferdinand (gol pertama Rio selama membela MU) yang disusul oleh 2 gol Rooney dan ditutup oleh penalti Nistelrooy. Walaupun kemenangan ini hanya melawan klub yang baru promosi di Liga Primer Inggris, tapi setidaknya kemenangan ini bisa jadi pendokrak moral pemain yang sempat down setelah tersingkir di Liga Champion.

============================================

Match Info
Man Utd 4 - 0 Wigan

Rio Ferdinand (30)
Wayne Rooney (35)
Wayne Rooney (55)
Ruud van Nistelrooy (pen 70)

Attendance: 67,793

Team Line-Up
United: Van der Sar, Neville (c), Ferdinand (Bardsley, 68), Brown, O’Shea, Fletcher, Smith, Scholes (Park, 74), Giggs (Ronaldo, 71), van Nistelrooy, Rooney.
Subs not used: Howard (GK), Saha.

Wigan: Pollitt, Chimbonda, Jackson (c), Henchoz, Baines, Bullard, Mahon (McCulloch, 74), Skoko, Camara, Roberts, Connolly.
Subs not used: Walsh (GK), Kavanagh, Taylor, Teale.

============================================

Berikut adalah kemenangan-kemenangan MU sebelumnya dengan selisih gol 4 atau lebih:

Musim 2002/03
27 Agustus 2002, Man Utd 5 - 0 Zalaegerszeg, UEFA Champions League (report)
1 Oktober 2002, Man Utd 4 - 0 Olympiakos, UEFA Champions League (report)
26 Januari 2003, Man Utd 6 - 0 West Ham, English FA Cup (report)
5 April 2003, Man Utd 4 - 0 Liverpool, English Premiership (report)
12 April 2003, Newcastle 2 - 6 Man Utd, English Premiership (report)

Musim 2003/04
16 Agustus 2003, Man Utd 4 - 0 Bolton, English Premiership (report)
16 September 2003, Man Utd 5 - 0 Panathinaikos, UEFA Champions League (report)
6 Desember 2003, Man Utd 4 - 0 Aston Villa, English Premiership (report)

Musim 2004/05
28 September 2004, Man Utd 6 - 2 Fenerbahce, UEFA Champions League (report)
12 Maret 2005, Southampton 0 - 4 Man Utd, English FA Cup (report)
1 Mei 2005, Charlton 0 - 4 Man Utd, English Premiership (report)

Hari Sabtu kemarin, tanggal 10 Desember 2005, bisa jadi merupakan hari yang tidak bisa dilupakan bagi kedua sahabat saya, Roni dan Hero. Mereka adalah teman satu SMA dan teman sejurusan sewaktu kuliah. Sekarang Roni kebetulan satu kantor dengan saya dan Hero kerja di vendor saingan perusahaan tempat saya kerja sekarang … hehehe.

Roni, pada hari itu, melamar gadis pujaan hatinya Yani dan rencananya acara akad nikah dan resepsinya akan dilangsungkan tanggal 29 Januari 2006 nanti. Wah, gak sopan nih, yang bersangkutan aja belum kasih pengumuman tapi saya udah duluan posting bewara. Gpp ya Ron, Yan … :)

(photo courtesy of Roni’s brother)

Hero, pada hari itu, melangsungkan resepsi pernikahan dengan Peni yang dilangsungkan di Gedung Nyi Ageng Serang di Kuningan.

Selamat buat keduanya, saya cuma bisa kasih doa semoga menjadi keluarga yang sakinah. Doain saya juga supaya segera menyusul ya :D

Roni & Yani Wedding’s Photo (Jan 29, 2006)